～ジュニア指導にあたって～
今回の投稿は、ジュニア指導についての投稿になります。
特に小・中学生のジュニア期にランニング指導の際
色々な道具・動き作りを行って走り方を良くする為のトレーニングを
行うと思います。
しかし、いきなりジュニア期の子供たちには正しい走り方は
こうするんだよ！！って指導をしても
ちんぷんかんぷん分かりません。
ここは、指導者の見せ所だと思います。
ジュニア期の子達に最優先とするのが
身体全体がしっかり使えているのかをチェックしてから
走り方を指導することが大事でしょう！！
全体が使えないと大きくも走れないですし、速く動かすことも
出来ませんからね！！
まずは、スキップを上手に出来るかがポイントに
なるでしょう！！
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リアルランプロジェクト第3弾!!
「俊足クラブ」7.8月開催予定
俊足クラブとは、新型ランニングマシン
「リアルラン」を用いて
正しい走りを学んでいただくために発足した
「短期集中ランニング講座」です。
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