こんにちは。 スポーツを行っている中で 誰にでも経験があるであろう「力み」 今回は、「力み」について投稿をしていきます。 陸上競技であれば 「リズム」「出力・脱力」が大事であり 通常は腕・足と対角線状に動くのでその部分が崩れると 減速の原因となり…
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