竹林孝之のスプリントコラム

心・技・体が整った時パフォーマンス向上の瞬間。そんなきっかけ作りをお手伝いします。

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

~お知らせ~

リアルランプロジェクト第4弾!!「俊足クラブ」開催 のお知らせ!! 「俊足クラブ」とは、新型ランニングマシン「リアルラン」を用いて、正しい走りを学んでいただくために発足した短期集中ランニング講座です。12月・1月の期間を利用し、特別ランニング講座を開催します。…

~休暇も大切に~

こんにちは。 今期も陸上競技トラック&フィールドのシーズンが終わり また来シーズンに向けて始動されると思います。 更なるレベルアップの為に長い長い冬期トレーニングで力をつけていきます。 いきなり本格的な専門トレーニングを開始したところで 精神的…