～大きい部位を使えるように～

このチーターの画像を見ると

なんとも言えない可愛さに癒されますね～～！

それは、さておき。。。。。

今回は、理想の体型について投稿をしていきます。

動物にとって食べ物を得たり、敵に襲われないために「移動」ということは

最も基本であり重要動作であります。

多くの動物は、速く移動する（走る）ために「足先の軽量化」＝スマートである。

実際に陸上の生活するほとんどの動物は進化の過程でそういう構造になって

います。

人でも同じことで、現在１００ｍ世界記録保持者のウサイン・ボルト氏を

診てみると下腿部が非常に細いですよね。

他の競技でも

ほとんどのトップアスリートの方はそうでしょう。 

これは、素早くも動けますし、スタイルも見事に綺麗です。

背中やお尻、ハムストリングスにあたる筋肉（根幹部）が太く

ふくらはぎ・足首（末端部）が細くなっています。

これぞ

理想の体型であるでしょう！！

これらは、身体に対するメインエンジンであり

アスリートに限らず発達を求めたいものです。

やはり

身体はスマートかつ速く対応ができることが

よいでしょう(^^)/