こんにちは。 今回は、すべての走るということに共通することを投稿していきます。 走る競技は常に走る練習を集中的行うというイメージが強いと思います。 もちろん、早く走ったり長い距離を走る為には必要なことです。 ただ、走る動きで片足に体重の2~3…
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