こんにちは。 今回の投稿は、「力感」についてです。 遠くへ跳んだり・遠くへ飛ばしたり・大きく・素早く動かしたりするには 力を入れる(受け止める)・力を抜く これがもっとも身体を動かすことにあたって必要な要素となります。 スポーツを行う中で、力感…
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