今回は、中長距離の練習について投稿をしていきます。 中・長距離・マラソンを走る場合 ペース走・インターバル走・ビルドアップ走など さまざまな練習方法がありますね。 その中で 走り込みを中心に行い、フォームを獲得していくケースが多く あるでしょう…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。