こんにちは。 今回の投稿は、走る時の腕振りについて投稿していきます。 特に野球・サッカーのような初速のスピードが必要とされるスポーツ競技には 腕振りが最も重要だと考えられます。 動き始めに肘が伸びた状態で動き始めると 身体は左右にふられます。 …
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