各競技で必要な要素はあると思います。 特に社会人でスポーツをされていて、悩まれている方は多くいるのではないでしょうか?? 例を挙げると *サッカーであれば、俊敏的な動きができない *野球であれば、走塁が上手くいかない 社会人になると、どうしても…
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