こんにちは。 今回は、背骨のポジショニングとスポーツ時の関連性について ご紹介していきます。 身体を動かすことにあたり背骨の胸の骨(胸椎)はとても大事です。 正常となれているの胸椎は屈曲していて、その下の腰椎は伸展しています。 しかし、 生活し…
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