こんにちは。 今回のスプリントコラム シンプルに走る上で、必要なことについて投稿をしていきます。 らくに、速く走るには 前に進みやすい身体の位置を探すことです。 でも、なかなかそこが難しいですよね!!!! 前に進むには 上から落ちてきた重みが、下…
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