こんにちは。 今回は、スピードアップに必要とされる 加速局面について投稿をしていきます。 100m走のタイム向上だけではなく かけっこが早く走れるきっかけにもなるでしょう。 ポイントは、スタートしてからの *0m~20m* 素早く速度を上げる為に…
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