陸上競技(トラック&フィールド)では オフシーズンに入った方が大半でしょう。 今シーズンもお疲れ様でした。 疲労となった身体をゆっくり休めている時期ではないでしょうか?? それと同時に、今シーズンの反省を踏まえて 来シーズンに向けてのトレーニン…
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